Santé & Bien être

Qu'est ce que la cryolipolyse ?
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Qu’est ce que la cryolipolyse ?

Vous avez des graisses qui gâchent énormément votre silhouette? Vous avez essayé les régimes minceurs, les séances de fitness ou de massages sans grand résultat? Vous pouvez essayer la cryolipolyse ou le traitement des graisses par le froid. Vous pouvez parcourir les grandes lignes sur ce procédé innovant des soins minceurs, dans cet article.

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apnée en dormant
Santé & Bien être

Comment savoir si on fait de l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est une maladie qui affecte généralement les gens à partir de 30 ans. L’air n’arrive plus à circuler librement dans les poumons, le larynx, la gorge ou le nez. Cette situation entraîne un stress grave au niveau du cerveau et du cœur. Les symptômes suivants permettent de confirmer qu’on souffre de l’apnée […]

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Santé & Bien être

Comment lutter contre les douleurs cervicales ?

Les maux au niveau du cou constituent un réel frein au bon fonctionnement de toutes nos capacités physiques. Au travail, lors de nos séances de sports ou lors de la réalisation de nos tâches et activités quotidiennes; chacune de nos aptitudes se verra fortement affectée par un trouble cervical. Heureusement, il existe des méthodes simples et […]

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Avantages des super aliments en musculation
Santé & Bien être

Avantages des super aliments en musculation

Le  super aliment est un aliment apprécié par les sportifs pour son incroyable richesse en nutriments. Les adeptes de la musculation peuvent en profiter largement pour leur gain musculaire. Si vous envisagez de développer vos muscles et ne savez pas quel aliment prendre, vous pouvez lire cet article sur les avantages des super aliments pour […]

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5 bonnes raisons de se mettre au sport
Santé & Bien être

5 bonnes raisons de se mettre au sport

Activité incontournable pour certains, véritable corvée pour d’autres, faire régulièrement du sport présente toutefois de nombreux avantages. Non seulement il permet d’entretenir sa ligne, mais demeure aussi une bonne solution pour évacuer son stress au quotidien.

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