Santé & Bien être

apnée en dormant
Santé & Bien être

Comment savoir si on fait de l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est une maladie qui affecte généralement les gens à partir de 30 ans. L’air n’arrive plus à circuler librement dans les poumons, le larynx, la gorge ou le nez. Cette situation entraîne un stress grave au niveau du cerveau et du cœur. Les symptômes suivants permettent de confirmer qu’on souffre de l’apnée […]

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Comment lutter contre les douleurs cervicales ?

Les maux au niveau du cou constituent un réel frein au bon fonctionnement de toutes nos capacités physiques. Au travail, lors de nos séances de sports ou lors de la réalisation de nos tâches et activités quotidiennes; chacune de nos aptitudes se verra fortement affectée par un trouble cervical. Heureusement, il existe des méthodes simples et […]

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